在众多的肌肤保养步骤里，敷面膜肯定是您最享受的一环。晚间休息前，敷个保湿面膜不仅能让疲惫的脸部获得充分的保养，也可改善您的肤质。但是，您对面膜有多了解呢？敷面膜又有什么好处？在保养的环节里，您是否掌握了最佳方法来滋养肌肤呢？现在就来揭开面膜的神奇奥秘吧！

皮肤是人体最大的器官，它就像防护衣一样保护着我们身体的各个部分。此外，它也扮演着分泌及吸收的角色。皮脂腺分泌出来的油脂是皮肤的天然保护膜，但是外界的影响，如：空气污染、长期处在冷气房里、阳光照射等，都使我们的肌肤失去正常的发展，因此我们需要使用肌肤保养品以维持皮肤的良好状况。而面膜更是保养中的极品，能让肌肤瞬间获得滋养并恢复光彩。

一般上，市面所常见的面膜有纸状面膜、胶状面膜、膏状面膜或自制面膜等。其中，保湿纸面膜最受大家的欢迎，因为它适合用于各种肤质，使用后，可增加皮肤水嫩感及弹性，过程简单且方便携带。

1.使用面膜前，应先清除脸上的尘埃及污垢。同时，您可通过热敷来软化毛孔，并且进行深层去角质，打开毛孔，这样肌肤能更容易吸收养份。
2.轻柔的按摩可帮助血液循环，这可让暗淡的肌肤恢复红润，增加光彩。

当我们在敷面膜时，会短时间抑制皮肤呼吸，毛孔也会暂时被封着。

想要呼吸的肌肤在接触到面膜时会大量吸收里面的精华液，并进入皮肤深层，加速脸部血液循环，达到瞬间强化肌肤的效果。

另外，皮肤在获得足够的水份及养份后将停止吸收。此时，您应该卸除面膜，因为一般面膜都不可敷用超过三十分钟，以免造成肌肤脱水或让肌肤流失原有的水份。

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