20 Dececmber 2023
便秘，那个让你一从马桶上起来就有感觉，但一坐下就没了的疼苦 😣💦
然而你知道吗？导致便秘的原因可以是缺乏膳食纤维，缺乏足够的水分，缺乏运动，精神状态的变化，药物的副作用以及生活方式的改变等种种方面 🤯😬
在这一期的健康分享里，让草本精灵带你一起探索健康的秘诀，告别便秘的困扰！ 🌿🚀
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