22 November 2023
随着年龄的增长，身体的肌肉质量也将渐渐减少，这既是肌少症的迹象 😮😯
肌少症的症状包括：
1️⃣ 平地走路缓慢 🚶♀️🚶♂️2️⃣ 手部握力下降 😫🖐❌3️⃣ 行动不便需撑扶手 😔4️⃣ 反复跌倒 😖🦵❌5️⃣ 体重減轻 ↘
草本精灵将在这一期健康分享如何自我检查自己是否有肌少症的风险以及预防肌少症的两个关键 🤗
赶紧点开看看吧！ 👇👇👇
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