08 OCTOBER 2020
您们听过“沉默是金,百忍成金”吗?可是,不是每一个沉默换来的就是好的。是的!这里讲的就是肝脏!
肝脏是人体功能最多的器官,有高达500种的生化反应。它在新陈代谢﹑消化,胆汁生成﹑解毒﹑免疫﹑能量产生及各种身体大大小小的调节中起着非常重要的作用。
然而,这个勤勤恳恳、任劳任怨的肝脏,偏偏就缺乏痛感神经,受到损伤也不会让身体感到特别的不适,可说是个沉默的器官。草本精灵告诉大家一个事实:肝脏要损伤超过70%后才会感到不适,但也为时已晚了。
高糖高脂肪的摄取,药物的滥用,酗酒以及熬夜大大影响肝脏功能,促使肝脏提早衰退,甚至引发脂肪肝、酒精肝的肝脏疾病。
其实,在产生肝脏疾病之前,肝脏会发出一些信号,让我们提早警惕自己。现在,草本精灵让大家一同了解有哪些肝脏在向我们求救的信号:
1. 消化不良
肝脏出现了问题,会导致胆汁分泌不足,从而出现消化不良的问题。
2. 身体乏力
肝脏代谢功能变差后,食物无法转换为能量,引起疲惫不堪。
3. 莫名消瘦
身体细胞无法正常吸收营养,造成营养缺乏,形成消瘦情况。
4. 暴躁易怒
肝不好的话,肝气不顺会造成暴躁易怒爱生气。
5. 眼睛及皮肤泛黄
肝脏功能下降,无法将胆红素代谢出体外,而引起黄疸症状。