08 OCTOBER 2020

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为何保健?

为什么我们需要补充饮食中的营养?


病从口入

• 饮食造就健康状况
在现代生活中,人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断改变。人们不再只追求饱足感,而是比较在乎食物的色香味美,也常常忽略了食物是否有营养价值。因此,饮食也就直接反映人们的健康状况。

• 好的营养打造健康体魄
均衡的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础。每一天,我们必需摄取适量的七大人体所需要的营养素:碳水化合物,蛋白质,脂肪,膳食纤维,维生素,矿物质和水。只有吃的健康,摄取足够营养素,才能拥有健康的体魄。

• 不良营养或导致疾病产生
摄取不健康食物或是缺乏营养素不只影响细胞正常操作,还可能导致一系列的疾病问题,比如关节炎,胃病,心血管疾病,糖尿病等等。俗话说:“病从口入”就是这个道理。另外,人在生病时除了应该及时寻求治疗,更应该检查自己的饮食习惯,要知道不良的小习惯也可能酿成大毛病的道理。


我们需要摄取正确的营养素

• 忙碌生活使天天自备多元天然饮食成挑战
我们在平时的饮食当中,会吃到各式各样及各种颜色的食物,丰富的颜色不仅看上去让我们很有食欲,在营养学当中,食物颜色的不同,其营养价值和养生效果也不同。食物的颜色主要分为黑色(养肾)、红色(养心)、黄色(养脾)、绿色(养肝)以及白色(养肺)。因此,我们必需注意饮食搭配,各种食物都吃一些,那么就能够保证营养的均衡,对身体的健康就非常有帮助了。但是,由于生活忙碌,我们没办法天天准备各种天然食材补充每日所需的营养素。另外,对许多都市人来说,自备食材不仅耗时耗力,性价比也不一定高。

• 很多人选择方便食物,忽略健康
现代人的生活,大多时候都追求快速与方便,却忽略了食物中的营养质量。过度加工食品如冷冻食品,方便面,精制食品,罐头食物以及零食薯片等一般含有高含量的重金属,化学物质以及其它不天然的成分,对身体的健康带来害处。另外,食物的制作或烹煮过程会让本应含有的营养素流失,我们也无法摄取所需的营养素。

• 不良的生活作息和饮食导致营养不良
在饮食上,我们必需摄取均衡且正确的营养素,尤其宏量营养素,包括复合碳水化合物,精益蛋白质与健康脂肪。倘若缺乏营养知识,也会导致我们不知从何摄取正确的食物。当然,除了饮食,不良生活作息也会影响着健康。因此,我们需要经常锻炼身体,补充水分以及确保优质睡眠,我们才能够更好的吸收和代谢我们所摄取的食物及营养素。


我们可以从天然保健品中摄取所需的营养素

• 天然草本原料中萃取的营养精华
長春公司采用最优质的天然成分调配所有产品。天然草本原料中的精华萃取物,富含丰富营养素,是人体维持健康的重要关键。举个例子,全叶芦荟汁中含有全叶芦荟营养素,包括多种天然酵素,能够帮助维持消化道健康。此外,牛初乳的天然营养价值甚高,尤其是免疫因子与生长因子,能够帮助提升免疫力与细胞修复能力。

• 选择您所需的营养品
我们的身体内大约含有70兆的细胞,而每个细胞都需要氧气,水分及营养素,才能正常操作。营养素可分为基础营养和针对性营养。基础营养是我们每日所需的营养素,补充每个细胞的营养。然而,针对性营养则是为了应对身体各个组织与器官所需的营养素,每个组织与器官都有不一样的营养素需求。長春公司秉持着的草本理念中,已为您的身体精心准备了所需要的营养保健品,包括基础营养与针对性营养,供您选择。

• 简单、方便、实惠
繁忙的工作与家庭琐事,导致我们没法一一选购并摄取各种天然食材中的营养素。感觉力不从心又不知如何是好?别担心!長春公司所提供的营养保健品不但是集合了多元营养素为一身的保健品而且价钱实惠。我们的保健品乃轻便包装,简易服用,带出门也不是问题。从现在开始,让我们一起简单的保健,轻松享受健康!