11 August 2023
Bolehkah vegetarian mendapat protein yang mencukupi tanpa bergantung kepada produk-produk haiwan?
Dengan memadankan makanan-makanan berikut yang kaya dengan protein tumbuhan secara musnabah, vegetarian juga boleh memenuhi keperluan pemakanan mereka ππ₯
β
Kekacang π°
β
Produk soya π‘π₯
β
Bijirin π₯£π
β
Produk bijirin πͺπ
β
Kacang π₯
β
Biji π±
β
Sayur-sayuran π₯
PhytoNutri mengandungi 21 jenis kacang dan bijirin semula jadi, membekalkan protein dan nutrisi yang kaya π₯
1 - 2 cawan sehari untuk memenuhi keperluan protein harian anda πͺπ±
#vegetarian #protein #proteintumbuhan #imbanganprotein #PhytoNutri #pengambilanpemakanan #makanansihatvegetarian #dietseimbang #sumberprotein