Diabetis adalah penyakit kronik yang terkenal 😰🍬🍭

Dengan perubahan dalam budaya makanan, terdapat trend keremajaan dalam kumpulan umur permulaan baru-baru ini 👦👩😱

Bak kata pepatah, "mencegah lebih baik daripada merawat", PhytoFairy ada di sini menyediakan beberapa cara pencegahan berikut:

✅ Bersenam secara kerap 🚴⛹️
✅ Kawalan berat badan 🏃‍♂️🏃‍♀️
✅ Kawal pengambilan gula 🍬🧂
✅ Kurangkan karbohidrat ditapis 🥨🥯
✅ Makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin penuh 🥗🍅

Jauhi ancaman diabetis dengan mengekalkan tabiat hidup yang baik 🏥❌

#kencingmanis #diabetis #kehidupansihat #senaman #kesihatan #kawalberatbadan #pemakanansihat #guladarah #gayahidupsihat #karbohidrat # mencegahlebihbaik #daripadamerawat #sayur #buahbuahan