Nak lambatkan proses penuaan? Ini 5 makanan tinggi antioksidan yang wajib anda tahu!

Sama seperti epal yang menjadi perang selepas dipotong dan terdedah pada udara 🍂, kulit kita juga mengalami oksidasi apabila terdedah kepada sinaran UV, pencemaran, tekanan hidup dan pemakanan yang tidak seimbang. Semua ini boleh menyebabkan pengumpulan radikal bebas yang menyebabkan kulit jadi kusam, kendur dan hilang keanjalan 😔😩

.

Hari ini, kami akan kongsikan 5 makanan semula jadi yang boleh bantu anda melawan penuaan dan mengekalkan kulit yang sihat dan berseri dari dalam ✨💖

.

#phhp #phhpmalaysia #phhpsharehealth #phytosophy #phytofairy #perkongsian #kesihatan #sihat #sihatbersama #hidupsihat #penuaan #antioxidant